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中國時報【王文吉╱台中報導】

春節連假結束,沒吃完的食材發芽了還能吃嗎?營養師提醒,發芽的馬鈴薯含有茄鹼素,食用過量會導致腹瀉;發芽的蒜頭、黃豆的營養臺北市士林區情趣蛋素比新鮮的還高仍可食用,不過蒜頭表面變綠顯示已產生生物鹼,最好不要吃。

光田醫院營養室主任林淑雯說,燉肉常用的馬鈴薯如發芽會產生茄鹼素,經加熱烹煮也很難破壞毒性,吃少量對人體不一定有明顯不適,但1次吃進200毫克茄鹼;可能發生上腹部疼痛、噁心、腹瀉等症狀,極少數人會因呼吸麻痺而死亡。

另外,蒜頭含豐富抗氧化物質,學臺中市東勢區強精套術研究證實「蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質比新鮮蒜頭還高」;蒜頭發芽反而增加營養價值仍可食用,表面變綠顯示產生生物鹼最好不要吃。而黃豆經催芽約0.5公分,會產生更多維生素B群及C,尤其β-胡蘿蔔素更是大幅增加,建議剩豆可催芽後煮食,營養又健康。

(中央社記者張茗喧台北11日電)一例一休衝擊,醫護人力將成醫療院所重要資源。新光醫院今天表示,除了約3個月年終獎金外,將加發5000元獎金及飯店自助餐券,感謝護理及各職類基層同仁付出。

新光醫院行政副院長洪子仁今天表示,醫院近年正面臨因勞動法令修改而產生的連續性人力挑戰狀況,從今年一例一休甚至2年後的住院醫師全面納入勞基法等,醫院在人力資源方面,不僅人力成本大幅上升,還可能面臨人力不足或招募不易情況。

洪子仁說,醫護及各職類人員是醫院重要的人力資源,考量醫院未來競爭力及招募人才的吸引力,今年年終獎金除原先規劃的3至3.75個月外,將加發新台幣5000元獎金及2張飯店自助餐券,感謝同仁去年努力順利通過醫學中心評鑑,以及護理及各職類基層同仁辛苦付出。

洪子仁指出,近年新光醫院積極招募優秀人才,提供電影欣賞會、醫護宿舍提供泳游池、健身房、岩盤浴等休閒娛樂設施,盼打造幸福醫院,並提供中午10元便當,減少員工餐費負擔,盼優秀人才加入為民眾健康打拼。1060111

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