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(中央社記者李晉緯苗栗16日電)台灣高球好手潘政琮的「信天翁從全國出發座談會」,兩天活動將傳授他在美國闖蕩10年心得,希望提供寶貴經驗,為台灣培養新一代高球好手。

「信天翁從全國出發座談會」17日起連兩天在苗栗的全國花園鄉村俱樂部進行,活動前記者會今天在全國球場舉行。

潘政琮表示,他到美國已經10年,也累積了一點想法與經驗,現在「是時候回饋給台灣的小朋友了」。

潘政琮說,這些他在美國的經歷是台灣小朋友不容易取得的,希望透過兩天的座談會,把自己在美國闖蕩的心路歷程讓小朋友知道,也讓小朋友未來能少走一點冤枉路。

接下來兩天在全國球場的「信天翁從全國出發座談會」,潘政琮預計分5個部分做分享,內容包括他從打NCAA的比賽開始,到他從業餘轉進職業的過程、從加巡到威巡再進到PGA tour的不同、技術面短桿和切桿的教學、經紀人或家長該扮演的角色、他如何在美國生存並闖進PGA tour等。

潘政琮提到,這次活動以「信天翁」為名,除那是他最喜歡的鳥類,信天翁長期在外飛翔,久久回家一次就為了孕育下一代的特性,和他現在長年在國外打拚,回台灣就為了培養下一代好手的心情一樣。

活動名稱中的「出發」則意味活動將是長期進行的,潘政琮說,「畢竟我轉職業現在到才1年半,未來一定有更多可以分享東西,所以活動會持續辦下去」。1051215

(中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

他說,臺中市東勢區成人商品有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血嘉義縣朴子市情趣睡衣氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

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