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日職西軍今天以6:1擊敗日職東軍拿下冬季聯盟冠軍,總教練井出龍也不但鼓勵子弟兵外,也看到他們的成長,最誇讚的是歐力士隊吉田正尚,他本屆打擊率5成56,6轟,30支安打,29分打點,為冬盟四冠王。
井出龍也說:「這次最活躍的就如同大家看到的,是吉田正尚,他又打出逆轉3分砲,今天也有3打點,表現十分突出。」
而島袋洋獎昨天先發,今天又上場中繼1局,井出說:「因為他在球季中表現更好,所以希望他能以好的形式回去日本,今天跟他商量後,再讓他出賽,希望他能夠復仇。」
他也認為台灣打者的打擊實力很好,不過跑壘跟守備還要再細膩點,加強後應該會很不一樣。
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工商臺南市楠西區潤滑愛時報【鄭淑芳】
老牌電子企業金寶(2312)在台走過44個年頭。從多功能的電子計算器起家的金寶,產品愈擴愈多,連帶廠地也從東莞長安、蘇州吳江、泰國、馬來西亞、菲律賓、綿延至美國、墨西哥、巴西。
要管理這麼多間工廠,想不當空中飛人都不行的金寶總經理沈軾榮,大多時間都在天上飛,談養生,對他來說應該是件很奢侈的事。
沈軾榮也不諱言,以前根本沒有時間養生,頂多就吃吃金高雄市湖內區情趣按摩棒寶自家研發出來的蔬菜機種出來的有機蔬菜,就算是聊表心意了。
但隨著年紀跨過五十大關,為了可以走更長的路,沈軾榮也開始要求自己、每天空出些時間來運動,自律甚嚴的沈軾榮每天天未亮就起床,起床時間就訂在凌晨五點十五分,起床後,他會先到自家庭園快走四十五分鐘,等到六點一到,就開始洗澡、吃飯,然後六點四十五分準點出發到公司,過著上緊發條的生活。
「那時的自己雖然已有了固定運動的習慣,但還是常常覺得疲勞。有空,就想找人按摩來紓解壓力。」沈軾榮如是說。
這樣的生活習慣延續到六個月前,才出現改變。沈軾榮說,有次碰到表弟到訪,意外聊到他到台中學氣功、身體狀況明顯改善的情事,聊得一時興起,表弟竟當場示範起氣功的神奇。
當下就明顯感覺到氣動的沈軾榮,進一步觀察表弟的現況,發現他的精氣神確實比以前好很多,被撩起好奇心的沈軾榮,決定眼見為憑,親自南下去一探究竟。
原本抱著辜且一試心態的沈軾榮,抽空到台中,聽了氣功老師講解的氣功學後,大為折服,他發現氣功並不像他原本想像的那麼不科學,而且遠從台北、台南、高雄來就學的同修中,不乏物理治療師、律師等高知識份子。
課堂中,老師從生理解剖學、能量學等科學角度來探討氣的意義,他這才發現氣是一種學術與學問,而且只要透過有效的學習,對氣有正確的觀念認知後,就可以成功的駕馭自己的身體。
一試成主顧的沈軾榮從此展開每周六定時的台中之旅,至今六個月,沒有一周缺席,即使前一天還在海外奔波,但時間一到,他就會飛回台灣,早則周五晚間返台,晚則周六上午返台,就像是候鳥一樣,目的就是要趕在周六準時到台中上課,上氣功課成了沈軾榮養生的必修課。
現依然維持五點十五分起床的沈軾榮,行程並未更動,只是將快走改成了做氣功操,其他的時間、只要有空,他也會趁隙做些小運動,沒想到小小的改變,就讓沈軾榮大不同。
沈軾榮笑說,現在不但精神比以前好很多,就連以前最愛的按摩,現在也都不需要了,就算有小病痛,靠著自己DIY,也可以得到紓解。
從亞健康進步到真健康的沈軾榮,有好東西自然是先和自家人分享,現每周六的台中氣功之旅,他已不再是隻身前往,就連太座也跟著迷上了氣功學,並將氣功導入公司,找來中階幹部一起上課。
沈軾榮笑說,雖然老師不願離開台中跨區教學,不過情商師兄來幫忙也一樣,最近金寶就將展開氣功教學,堅持「好東西要和好朋友分享」的沈軾榮說,「如果可以和自己的同仁一起健康到老,這應該就是給自己和同仁最好的禮物。」
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